lunes, 17 de octubre de 2011

Llaves De Hapkido

En Esta Ocasión Traeré Llaves De Hapkido Pasando Por Los Distintos Niveles De Cinturones.

Llaves De Sumisión Estando En El Suelo

He querido traerles un repertorio de llaves muy buenas que te servirán cuando luches contra tu oponente y estén en el suelo y sepas defenderte y atacar espero que te sirva.

http://submissions101.com/

Omoplata de Control lateral



Brazo de barra de bar a un intento de Kimura



Conseguir el Kimura: # 1



Kimura llave de hombro

domingo, 29 de mayo de 2011

Hapkido

Bueno compañeros, en esta ocasión vamos a hablar de un arte marcial muy practico y es callejero especial para lo que en estos momentos vivimos, se llama Hapkido, ¿Que es este arte marcial?, ¿De donde nació? ¿De donde proviene?, ¿Para Que sirve?.

Me imagino que si No sabes nada de este arte marcial te abras hecho estas preguntas pues bien entremos en materia.


QUÉ ES HAPKIDO?



El HAPKIDO es una disciplina de coordinación, una manera de fortalecer la mente y el cuerpo, de fusionar la energía física y mental de las personas para que se transformen en seres humanos más plenamente integrados.
El término significa: Método o Camino (do) para la Armonía o la Coordinación (hap) de la Potencia/Energía Mental/Espíritu (ki).
Es un arte coreano de defensa personal, se considera un estilo “blando” de arte marcial, a diferencia de los estilos “duros” que practican el uso de la fuerza contra la fuerza, convirtiendo el resultado en simple cuestión de tamaño y potencia.
El practicante de Hapkido desvía o suprime pacíficamente el flujo energético del atacante; este desvío le permite emplear contra el atacante mismo la potencia que éste manifiesta, lo que hace posible derrotarle. Mediante el empleo de la presión sobre ciertas articulaciones y puntos de presión, se necesita muy poca fuerza para vencer a un adversario.
El Hapkido no sólo desvía el ataque, sino que lo vuelve contra el atacante, antes de continuar con técnicas ofensivas que pueden controlar su violencia o dejarle incapacitado para posteriores acciones hostiles. El practicante de Hapkido consigue controlar por completo el enfrentamiento apaciguando la agresión sin necesidad de provocar daños incontrolados, como se ve en muchos estilos “duros”.
El Hapkido proporciona una completa puesta en forma, mejorando el equilibrio, la postura, la flexibilidad, el ritmo y la sincronización, la velocidad de reacción, el tono muscular, la fuerza de las articulaciones y, lo que es más importante, la confianza en uno mismo a través de la disciplina física y mental.
El objetivo inmediato del Hapkido es, evidentemente, el bienestar de quien lo practica, que no sólo logrará dominar técnicas de defensa personal, sino algo mucho más importante: concentrarse en el desarrollo de su carácter. Sólo puede lograrse una personalidad equilibrada si el espíritu es el adecuado. ¡La cortesía, el respeto, la modestia, la lealtad, la generosidad y la entrega no sólo son la fuente, sino también las recompensas del Hapkido.
El hapkido incluye una amplia variedad de técnicas de golpeo de pierna y brazo, luxaciones, proyecciones, ataques y defensas con armas, estrangulaciones, técnicas de energía y ataque a punto vitales y de presión.
El Hapkido no es un deporte, sino un arte marcial eficiente pensado para la defensa personal y el combate. Puede ser aprendido y practicado igualmente por hombre y por mujeres independientemente de su edad.

Ver Video De Lucha Hapkido

sábado, 21 de mayo de 2011

Meditacion

Meditar sentado tiene por objeto detener lo ilusorio y hacer aparecer la verdadera naturaleza, disminuir en el cuerpo la energía ígnea y aumentar la energía acuosa.Si se detiene lo ilusorio, aumenta la energía acuosa, y a la inversa. Así pues la mente y el cuerpo responden armónicamente el uno al otro, y el espíritu y la energía se vigorizan.

Pero si lo ilusorio sigue a la mente, la energía ígnea aumenta constantemente, evapora la energía acuosa del cuerpo y cubre la luz del espíritu. El cuerpo humano funciona como si fuera una maquina; no se puede mover ni un solo dedo sin la energía ígnea y acuosa. El cerebro esta al mando de los seis órganos de los sentidos, de modo que cuando los utiliza para ver, oír o pensar toda la energía ígnea del cuerpo se concentra en el cerebro y va consumiendo toda la energía acuosa de todo el cuerpo, exactamente igual que la llama de una lámpara va consumiendo aceite para iluminar. Por eso se enroje la cara y se seca la saliva cuando uno queda ensimismado largo tiempo, mira con atención o habla en voz alta. Ese es el fenómeno de la energía ígnea ascendente. Los seis órganos de los sentidos hay que utilizarlos de forma ahorrativa incluso para las tareas necesarias.

¿Por que tener encendida la lámpara del cerebro con ilusiones superfluas? Meditar sentado es una práctica que elimina todo lo ilusorio y manifiesta la naturaleza autentica, que hace descender toda la energía ígnea y aumenta toda la energía acuosa.

Won Budismo Coreano




Método de Meditación: "Suin Danjonju Son"



Monje Won Budista Song De Sung
(Maestro de Artes Marciales Coreanas, entre ellas el Hapkido)












sábado, 7 de mayo de 2011

Entrenamiento del Jeet Kune Do

Para el entrenamiento diario de cualquier disciplina es necesaria la voluntad, sin ella olvídate del triunfo.
Entrena y cuando no tengas ganas, entrena también y poco a poco irás llegando a donde querías llegar cuando empezaste.

sábado, 23 de abril de 2011

Krav Maga online

Uno de los artes mas rudos que se tiene en las artes marciales y aquí esta a disposición de ustedes para que lo disfruten..

martes, 29 de marzo de 2011

secretos de las artes Marciales



Se trata de un documental que te desvelará todos los secretos de las artes marciales. Además, la tecnología se ha unido a estas disciplinas milenarias para que puedas disfrutar al máximo aprendiendo y con unos efectos especiales impresionantes. ¡No te lo pierdas!

Las técnicas modernas nos permiten conocer cada vez mejor cómo funciona nuestro cuerpo y nuestro entorno. En este video, además de acercarte más al mundo de las artes marciales, descubrirás qué tecnicas se emplean para estudiar los estilos, la preparación necesaria de un profesional de las artes marciales y los efectos beneficiosos qué estas ejercen sobre nosotros ¡Disfrútalo!


WebIslam

domingo, 27 de marzo de 2011

La Ciencia de la Lucha -El Guerrero Definitivo Online..



Excelente documental, recomendado a todo aquel que quiera saber cuanto daño puede hacer un golpe de diferentes artes marciales. Se analizan, entre otras cosas, el puñetazo, patada y arma definitiva y sus consecuencias en el ser humano con impresionantes resultados. Es uno de los nueve títulos que completan la serie de documentales sobre artes marciales.

National Geographic Channel reúne a su equipo de expertos con un grupo de campeones de las artes marciales para analizar las mejores técnicas mundiales de combate y descubrir cuál de todas esas disciplinas incluye los golpes más duros, los movimientos más rápidos y las armas más letales.

Por primera vez, mediante el uso de cámaras infrarrojas y muñecos de prueba, un grupo de ingenieros calcula con exactitud la física y la fisiología de la fuerza aplicada en las distintas artes marciales. Mediante dispositivos de alta tecnología, se mide la capacidad de cada uno de los maestros para dañar el cuerpo humano.

El golpe de una pulgada





El golpe de una pulgada fue popularizado por Bruce Lee, sobre todo desde la utilización de la técnica durante el Campeonato Internacional de Kárate de Long Beach, en agosto de 1964. Esta técnica de ataque es muy potente en distancias cortas, y la podemos encontrar en varias artes marciales, sobre todo en las creadas en la China meridional. La descripción del golpe de Lee sería así:

Para efectuar el Golpe de una pulgada se procede de la siguiente manera:

Lee erguido con su pie derecho adelantado y las rodillas ligeramente flexionadas, frente a un opontente. El brazo derecho de Lee está extendido parcialmente y su puño está a una distancia aproximada de una pulgada respecto al pecho de su oponente. Sin mover el brazo hacia atras, Lee suelta un fuerte puñetazo a su oponente sin variar apenas su postura. Su opontente cae hacia atrás, cayendo sobre una silla colocada a su espalda (para prevenir lesiones), aunque la fuerza del impacto es tal que el adversario cae al suelo.

En el documental de 7 minutos One Inch Punch nos explica todo lo relativo a la técnica. Si te acuerdas en Kill Bill la Mamba Negra (Uma Thurman) mata a Bill (David Carradine) practica con una tabla con esta técnica.

Una técnica similar, pero basada en el Tai Chi Chuan en vez de en el KunFu, es la llamada Pushing Hands. Descubrí esta técnica en la película homónima del director Ang Lee.

Por cierto que hablando de Bruce Lee, lo estamos viendo estos días en la televisión en el anuncio del BMW X3. De lo que habla Bruce en el vídeo es del Wu Wei, un principio importante de la filosofía taoísta que dice que la forma más adecuada de enfrentarse a una situación es no actuar, dejarse llevar, convertirse en agua ¡Be water, my friend!

Poemas de Bruce Lee



Una vez más te tengo en mis brazos;
Y una vez más me perdí en
Un paraíso de mi propia.

Ahora mismo usted y yo estamos en
Un barco de oro a la deriva libremente en un mar de sol
Lejos, muy lejos del mundo humano.
Estoy feliz como las olas bailando a nuestro alrededor.

Demasiado análisis mucho mata la espontaneidad,
Como demasiada luz deslumbra mis ojos.
Demasiada verdad me asombra.
A pesar de todos los obstáculos,
Aún existe amor entre nosotros.

Es inútil tratar de remover la suciedad
Fuera del agua fangosa,
Como se vienen más oscura.
Pero deja en paz,
Y si se le quite;
Se hará evidente por sí mismo.



sábado, 26 de marzo de 2011

Movimiento de los Nuchakus





Esto es más comúnmente utilizado para la defensa, y casi todas sus posiciones de defensa provienen de esta posición, por lo que la práctica también.




Comience por la movimiento de pega en el frente del cuerpo. Ahora toma el brazo derecho y doblar hacia arriba,



mientras tira del brazo izquierdo en la parte delantera del pecho y hacia la parte posterior.



Ahora usted tiene que pegar haciendo el movimiento detrás del brazo, con el brazo derecho y muñeca hacia atrás para sostener los palos, y sale del
brazo hacia abajo, debajo del pecho.





Ahora debe practicar esto, por lo que puede hacer mientras se columpia los palos. Hacer un lazo en frente del brazo y coger el palo detrás de él.
Osea cambios de brazos.





A medida que vaya mejorando, puede hacer las figuras Ss en el frente, luego la vuelta a la palanca hacia arriba y detrás del brazo para atraparlo.

Cunas de los palillos

Al otro lado del cuerpo: de huelgas y bloqueos

Tienes que aprender a hacer esto para que usted no se golpee con los palos y, para que pueda conseguir el poder de manejarlos a tu antojo.



Comience por el movimiento de los palos detrás de la espalda y por encima del hombro, ahora traen a través de su cuerpo (muy lentamente mientras se aprende) hacer.



Asegúrese que completamente las muñecas estén directamente en frente del cuerpo, y no cerca del final, o los palos le golpearon en la espalda.







Practica con las dos manos, y mientras te recupera y aumentas tu velocidad y poder.



El otro brazo se debe mantener en el frente para el equilibrio y el bloqueo, y un poco en los hombros.



a su vez para mover los palos con más rapidez y mantenerlos a bajo un mayor control al cruzar el cuerpo.

domingo, 20 de marzo de 2011

The Nunchaku






Tal vez el más popular, exclusivamente de artes marciales armas hoy en día son el nunchaku, y las razones son numerosas. Extremadamente eficaz y potente, el nunchaku no
no requiere una gran fuerza o habilidad de dominar. Se trata de la velocidad del rayo y digna de ver, y tan poderosos que permiten al usuario para devastar varias armas
los hombres a la vez. Por lo tanto, son ilegales en muchos estados, y estará en muchos más, ya que quedan en manos de usuarios sin escrúpulos que los emplean para herir y matar
otros hombres en vez de utilizarlos para la práctica de las artes marciales.
Los palos son realmente muy simple, pero puede ser bastante complejo. Se componen de dos piezas de madera dura, por lo general entre
diez y doce pulgadas de largo, unidas por un trozo de cuerda, el cuero, o una cadena. Debido a que el nunchaku es ilegal
llevar en muchos estados, le sugiero que consulte con su agencia local de aplicación de la ley antes de llevar a ellos hasta el y
de la clase.


Manejo del Nunchaku

Aunque muchas personas prefieren mantener la monja-chaku abajo cerca del final de los palos, he encontrado la zona que le da
el mayor control y velocidad para mantener el nunchaku en el que se equilibran en la mano.




Para encontrar el punto de equilibrio se encuentran los barquitos de papel en el dedo hasta que el equilibrio sobre el dedo. He marcado mi pega
con un trozo de cinta en este momento para referencia futura.



Ahora cierra la mano alrededor de los palos como si estuviera sosteniendo una raqueta de tenis, que se extiende el pulgar y el dedo índice hasta la empuñadura un poco de control.
Este es el agarre de la que la mayoría de sus movimientos se hará, pero hay otras maneras de celebrar los palos y otras huelgas,
así que vamos a ver algunos.



El diferencial frente: por una huelga del ojo. Mantenga los palos en una mano con los palos al lado del otro en la mano.



Ahora rodar su mano por el palo, llevando el dedo pulgar y los dedos separados. Esto abrirá el frente de los palos de un ojo
huelga.



también puede abrir los palos con las dos manos, y la posición se puede utilizar para los bloques y las huelgas en los ojos, la garganta, el cuello y la pierna.



La propagación hacia atrás. sostener los palos en la mano con el extremo de la cuerda hacia su cuerpo y los dos palos de lado a lado.



Ahora rollo de la mano de modo que el pulgar y los dedos separados, y esto abrirá la pega a la espalda. Esto puede ser usado para golpear o bloquear.


El sostenimiento de los palos en su cuerpo

Desde que el nunchaku es ilegal de llevar en algunos estados, no voy a hablar de llevarlos a ocultas, pero usted debe saber cómo llevarlos a clase cuando la práctica con ellos.



En el frente de llevar los nuchakus: en lugar de llevar los palos en el cinturón con el extremo de la cuerda hacia abajo. Esto le permite un fácil acceso a los palos.



La parte posterior llevar: lugar de los palos con la cadena hasta la parte superior y debajo de su correa en la espalda.
Esto le permite poder llegar por detrás y coger los palos.

viernes, 11 de marzo de 2011

POSTURAS BASICAS DEL GUNG FU



Gung Fu tiene muchas posturas para diversos propósitos, y algunas otras escuelas tienen sus propias posturas especiales. Aquí están las diez posturas comúnmente más usadas más para principiantes.



1 - Ma Bo ( ) - Los muslos deben estar paralelos, los dedos del pie señalan el frente, y las rodillas señalan a los dedos del pie. La cercanía de la distancia de los pies, lo mejor. Puntos a evitar – Permanecer Arqueado o inclinado hacia delante o atrás




2 - Gung Bo { ) - El peso está en la pierna delantera con los dedos del pie señalados levemente hacia adentro (evitar poner el pie hacia delante n); la pierna trasera recta. (Esta es la razón por la cual ésta es algunas veces llamadas la postura de la flecha y el arco. Esta postura y Ma Bo (postura del caballo) son posturas fuertes y firmes. Puntos a evitar - Levantar el talón en pie trasero, y evitar poner el pie delantero apuntando hacia el frente.



3 - Ding Bo ( ) - La mayoría del peso está puesto en la pierna trasera, la pierna delantera está parada con el dedo del pie apuntando hacia abajo (estar listo para golpear con el pie en cualquier momento). La rodilla delantera es levemente más alta que el trasero para dar protección a los genitales.
Puntos un evitar - peso en la pierna delantera, dedos del pie que no señalan derecho.



4-HuiBo{ ) - Una variación leve de Ding Bo, excepto que los dedos del pie delantero están levemente dados vuelta hacia el interior. Puntos para evitar - el peso en pie delantero.



5 - Chung Sik () - Esta es una postura media entre Ma Bo y Hui Bo, y es utilizado sobre todo en free-style sparring, debido a su flexibilidad, la rodilla delantera es levemente más alta que la posterior.



6 - Chuat Sing {) - El peso en la pierna trasera, la pierna del frente se basa ligeramente sobre el talón con los dedos del pie que señalan hacia arriba. Esta se utiliza sobre todo con Gung Bo para disolver la fuerza entrante. La cintura hace una parte muy importante en esta postura. Ambas rodillas intentan ser paralelas.



7 - Lau Ma i) - El caballo torcido. El pie delantero plano en la tierra con la parte posterior del talón levantado. Esta postura se utiliza sobre todo en distancias cortas para moverse en el menor tiempo.



8 - Kuai Ma (} - El peso está en la rodilla de la pierna delantera. Esta postura se utiliza la mayormente para el ataque a la zona baja.



9 - Tou Bo (} - Esta postura en español”, es la culebra en ataque, Desde la posición 1 puede patear o cambiar a muchas otras posiciones como Ma Bo, Ding Bo, Gung Bo, etc.



- Tu Ma ( ) -Es español, Caballo colgante, esta postura es para la defensa contra barridos de pie, patadas bajas, ataques con armas etc. De esta posición, una patada puede ser conectada a menudo.





domingo, 27 de febrero de 2011

Manejo De Armas


Los artistias marcilaes en el transcurso de su vida han visto la necesidad de crear armas para combatir las guerras que se han venido dando por eso existen todo tipo de armas..

Nunchakus:



El nunchaku era originalmente un mayal corto usado para trillar el arroz (separe el grano de la cáscara) en Rusia y consistido en dos longitudes desiguales de la madera dura conectadas por una cuerda hecha del pelo del caballo. Su desarrollo como arma creció fuera de la moratoria en el armamento afilado debajo de los shogunes debido a su política restrictiva de control de las armas. Los jefes militares gobernaron en el Oriente antiguo y después de que prohibieran el uso de las armas tales como el arma, la espada, y la lanza, el público dados vuelta al karate y Kobu-Hacen para la protección.
El Maximo exponente de esta arma es BRUCE LEE..




he aqui una instruccion breve del manejo de ellos




A la final los manejaras asi si sigues un buen entrenamiento adecuado y sin dejar de entrenar..



, palo largo, palos cortos, y cuchillo

Game Of Death

Juego Con La Muerte



Estrenada tras el fallecimiento de Bruce Lee a partir de metraje incompleto (sólo se rodaron 54 minutos con él, y el resto se usó material de archivo de otros filmes de archivo), "Juego con la Muerte" muestra mejor que nunca otra película el legado del mayor icono de las artes marciales de todos los tiempos. En ella, Lee encarna a su alter ego Billy Lo, una superestrella del cine de acción coaccionada por un sindicato del crimen para que trabaje para ellos. Tras la negativa de Lo, los mafiosos deciden deshacerse de él haciendo que le disparen en medio de un rodaje con un arma que se suponía de fogueo.

La muerte de Lo conmociona al mundo entero, pero en realidad él ha sobrevivido y planea su revancha… En un final épico, Lee se enfrenta, uno tras otro, a diferentes adversarios con distintos estilos de lucha hasta encontrarse cara a cara con el enemigo final – Kareem Abdul Jabbar – en una de las escenas de lucha más recordadas de la historia. El film se estrenó en 1978, cinco años tras la muerte de Bruce Lee

Bruce Lee El viaje de un Guerrero

Bruce Lee, El viaje de un guerrero



Año: 2001. Género: Acción. Sinopsis: Su famoso golpe de una pulgada podia derribar a un hombre corpulento. Podia realizar flexiones de brazos contra el piso balanceandose solamente en un dedo. Presenciaran estas proezas y muchas mas en bruce lee: el viaje de un guerrero. Y veran por primera vez un material inedito en todo el mundo, algo mas sorprendente: mas de 30 minutos de pelea y accion de la ambiciosa y personal pelicula que lee estaba filmando en el momento de su muerto, el 20 de julio de 1973. John little, exhibe invaluables imagenes, desaparecidas por 28 años, construyendo esta magnifica mirada al hombre y su pelicula incompleta.



El Espiritu De Bruce Lee

sábado, 26 de febrero de 2011

The Big Boss

El Gran Jefe

El Ultimo Dragon


El ultimo Dragon



Año: 1985. Género: Acción, Artes marciales. Sinopsis: Leroy Green es un joven negro devoto de las artes marciales que idolatra a Bruce Lee. Pero hay dos tipos que le buscan para destruirlo física y psicológicamente. Uno de ellos es Sambo y el otro Arjadian, que además persiguen a la novia de Leroy, Laura Charles que acaba de presentar un disco en el mercado. By VeoCine.es
Ver Pelicula El ultimo Dragon Online

El furor del dragon online


El furor del dragon


Año: 1972. Género: Acción, Artes marciales. SINOPSIS: Tang Lung (Bruce Lee) llega a Roma para ayudar a una amiga de la familia, Chen Ching Hua (Nora Miao), amenazada por unos gangsters locales que quieren apropiarse de su restaurante. Poco después de la llegada de Tang, los criminales irrumpen en el restaurante con la intención de obligar a Chen a firmar la venta de su propiedad. Después de que se burlen del estilo de combate de su país natal, un furioso Tang reta a los matones y les derrota en una excelente exhibición de artes marciales. By VeoCine.es
Ver Pelicula El furor del dragon Online


Operacion Dragon Online


Operacion Dragon


Año: 1973. Género: Acción, Artes Marciales. El mayor éxito de Bruce Lee; los americanos emularon el género de las populares películas chinas de artes marciales, contaron con un gran presupuesto y un guión que puede entretener hasta los que no son aficionados a las patadas y vuelos del mítico Lee.
Ver Pelicula Operacion Dragon Online



jueves, 24 de febrero de 2011

Bienvenidos a este blog en cual ha sido creado con un solo proposito y es honrar al mejor de todos los tiempos en las artes marciales BRUCE LEE